dewapoker – “Teknik Dasar Rugby yang Penting Anda Kuasai
Rugby ialah olahraga yang sarat dengan energi dan kiat, butuh ketrampilan mental dan fisik yang kuat. Untuk pemula, mengenali dan kuasai teknik dasar rugby paling penting agar dapat bermain secara baik. Bila Anda berminat untuk mulai perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak tehnik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita saksikan sejumlah teknik dasar rugby yang penting Anda kenali supaya bisa main dengan optimis dan efektif.
Mengerti Trik Menggenggam Bola Rugby
Satu diantaranya hal pertama yang harus terkuasai ialah trik menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby punyai bentuk oval, tidak serupa dengan bola sepak yang bundar. Oleh lantaran itu, tehnik menggenggam bola paling penting guna menjaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Trik yang betul dengan menggenggam bola memakai ke-2 tangan secara sama imbang, dengan jari-jari terbuka serta telapak tangan menghadap di depan. Ini akan memberikan Anda kontrol yang lebih bagus kepada bola waktu bergerak cepat.
Passing atau Umpan yang Efektif
Passing adalah teknik dasar rugby yang begitu penting. Dalam rugby, Anda mesti dapat mengoperkan bola secara cepat serta tepat pada rekanan klub. Umpan yang bagus akan menolong team berjalan maju secara lancar. Buat kerjakan passing, pastini sikap badan Anda konstan serta lengan dilempengkan saat membebaskan bola menuju kawan club. Saat melempar bola, bola harus diputar biar masih ada dalam track yang pas serta tak terpeleset. Anda bisa pula latihan passing dengan bermacam pojok dan kecepatan untuk mempertingkat akurasian serta efektifitas umpan Anda.
Tackle yang Aman serta Cocok
Tackle satu diantara tehnik kunci dalam rugby yang memungkinnya Anda untuk hentikan musuh dan merampas bola pada mereka. Meski tackling bisa dilihat melawan, penting untuk mengerjakannya secara yang aman dan pas guna menghindari dari luka. Teknik tackling yang betul yaitu dengan sikap tubuh rendah dan ke-2 lengan memeluk badan musuh. Usahain guna mencegah musuh pada bagian pinggang atau mungkin lebih rendah untuk menghindar contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal memberinya penekanan di musuh tanpa ada mencelakakan diri kita sendiri atau pemain yang lain.
Rucking dan Mauling
Rucking serta mauling merupakan dua tehnik dasar yang tidak kalah penting di permainan rugby. Rucking berlangsung sewaktu pemain berusaha merampas bola yang ada di tanah seusai tackle. Pemain harus gunakan kaki mereka untuk bersihkan ruangan disekitaran bola secara cepat dan efisien. Mauling, di lain bagian, berlangsung waktu pemain yang bawa bola ditahan oleh musuh, tapi masih bisa berpindah maju dengan bantuan dari kawan segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul harus berusaha menggerakkan musuh serta bola buat bergerak menuju depan.
Menyepak dalam Rugby
Walau rugby lebih termasyhur dengan pemanfaatan bola oval di permainan kontaknya, menyepak salah satunya teknik penting pada olahraga ini. Anda bakal kerap memandang pemain rugby menyepak bola untuk memperoleh jarak atau buat membuat point. Teknik menyepak bola dalam rugby menyertakan pendekatan yang pas, sikap tubuh yang setimbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan beberapa tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, begitu menolong Anda kuasai hal ini dalam rugby.
Ikhtisar
Kuasai teknik dasar rugby sangat perlu guna menambah permainan Anda. Dengan latihan tehnik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, dan menyepak, Anda akan tambah siap hadapi kendala dalam tiap kompetisi. Rugby yaitu olahraga yang mementingkan kerja sama-sama klub, dan dengan keahlian dasar yang kuat, Anda bisa berikan andil yang penting buat team. Perlu diingat untuk selalu latihan dan tingkatkan kekuatan Anda supaya bisa main lebih bagus di tiap kompetisi.” https://bordeaux-rugby.com